actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées aubergines farcies à la veggie? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux aubergines farcies à la veggie devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Aubergines farcies à la veggie step by step. Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Ces aubergines farcies sont très simples à réaliser et parfaites en entrée avec une salade ou pour accompagner des grillades !
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de aubergines farcies à la veggie, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon aubergines farcies à la veggie délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier aubergines farcies à la veggie vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Aubergines farcies à la veggie utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aubergines farcies à la veggie:
- 2 grosses aubergines
- Fournir 1 oignons
- Prenez 2 gousses d'ails
- Obtenir 4 carottes
- Prenez 2 tomates
- Obtenir sel / poivre
- Fournir 1 càc de curry
- Obtenir 1 càc de crème fraiche
- Prenez 1 càc de sauce soja
- Prendre 1 càc de concentré de tomate
- Utiliser 200 g quinoa
- Utiliser Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Les aubergines sont précuites au four avant d'être évidées et farcies d'un mélange de légumes et de riz. De la pulpe de tomate, des champignons, de la mozzarella pour une délicieuse et healthy aubergine farcie. Recette des aubergines farcies au four, made in Slowly Veggie ! Saupoudrez de sel les aubergines évidées.
Étapes Pour faire Aubergines farcies à la veggie:
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
Découvrez la recette des aubergines farcies, une excellente recette équilibrée et savoureuse à la délicieuse farce. Couper les aubergines en deux dans la longueur et prélever délicatement la chair en grattant avec une cuillère. Imaginez un plat d'aubergines farcies au four, très chaudes, avec du fromage fondant. Alors, c'est le moment d'arrêter d'imaginer ce plat succulent, pour passer à l'action et à la cuisine. Vous pouvez préparer une recette d'aubergines farcies avec de dizaines de possibilités d'ingrédients pour la farce.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale aubergines farcies à la veggie. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
