Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées tartelettes à la mangue (healthy)? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux tartelettes à la mangue (healthy) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tartelettes à la mangue (healthy), first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tartelettes à la mangue (healthy) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir traiter spécial.
Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours tartelettes à la mangue (healthy) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Tartelettes à la mangue (healthy) utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- Fournir 2 grosses mangues
- Utiliser 1/2 citron
- Prenez 50 g flocon d'avoine
- 50 g son d'avoine
- 20 g coco râpée
- Utiliser 1/2 banane mûre
- Fournir Quelques pincées de cannelle
Versez votre crème dans vos fond de tartelettes. Disposez les morceaux sur la tarte qui sort du four. Grillez les bords de la mangue au chalumeau (c'est pour faire joli, c'est pas obligatoire 😉) et râpez un peu de zeste de citron vert par-dessus.. healthy.lalou. La recette en vidéo, sur YouTube.
Étapes Créer Tartelettes à la mangue (healthy):
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Tartelettes healthy et gourmandes aux fruits rouges. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !. Une recette à la portée de tous pour pouvoir savourer de délicieuses tartelettes avec un lemon curd, sans sucres ajoutés ! Tartelettes à la mangue, à la cannelle & au cacao. Si goûteuses et parfumées, un vrai régal !
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle tartelettes à la mangue (healthy). Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
