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Chargement de votre vidéo. "Chou-fleur à la béchamel". A présent, placez votre chou-fleur dans un plat creux et recouvrez-le. Vous pouvez décider de le manger aussitôt ou bien de le saupoudrer.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de ✨choux fleur béchamel✨, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon ✨choux fleur béchamel✨ délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer ✨choux fleur béchamel✨ vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer ✨Choux fleur béchamel✨ utiliser 9 type de matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire ✨Choux fleur béchamel✨:
- Prendre 1 petit choux fleur
- Pour la béchamel :
- Fournir 40 g beurre
- Préparer 40 g farine
- Fournir 40 cl lait
- Préparer 1 jaune d'œuf
- Obtenir 150 g comté râpé
- Fournir Sel et poivre
- 1 pincée de muscade
Napper du reste de sauce Béchamel. Note(s) de l'auteur : Je reçois des paniers biologiques et, comme je n'aime pas le chou-fleur en général, j'ai créé cette recette afin de passer ce légume. Du bon choux fleur cuit à la vapeur, recouvert de béchamel et saupoudré de fromage avant d'être enfourné. Pour ma part, j'ai depuis longtemps laissé Pour cette recette de gratin de choux fleur, je l'ai simplement relevé en y faisant fondre un peu de fromage de chèvre, un régal (pour qui aime le.
Étapes Créer ✨Choux fleur béchamel✨:
- Précuire votre choux fleur 10 minutes dans une cocotte minute.
- Réaliser une béchamel: faire fondre le beurre, ajouter la farine et remuer avec une spatule en bois. Vous réalisez un roux. Laisser cuire un peu le roux. Ajouter le lait et remuer au fouet laisser épaissir, ajouter le jaune d'œuf, la muscade, le sel et le poivre et le Comté râpé. Remuer et laisser cuire 2 minutes.
- Mettre le choux fleur dans un plat à gratin et verser dessus la béchamel.
- Mettre au four 20 minutes à 180 °C puis 5 minutes à 210°C.
Pendant ce temps, préparer la béchamel. Placer le chou-fleur dans le plat à gratin. Ajouter la crème et le lait et mixer le tout. Insérer un glaçon de béchamel au centre de chaque muffin, il doit être complètement recouvert de pâte. Le chou fleur à la sauce béchamel, avec un peu de fromage râpé dessus, quoi de mieux pour un repas du soir à la maison ?
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple ✨Choux fleur béchamel✨ ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea in vendre de la nourriture. Bonne chance!










