actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration purée de pois cassés (vegan)? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux purée de pois cassés (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de purée de pois cassés (vegan), start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare purée de pois cassés (vegan) délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Ajouter les pois cassés, l'oignon et le bouillon de légumes en poudre. Poivrer, recouvrir d'eau froide et ajouter le bouquet garni. Pendant ce temps, éplucher les légumes.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer purée de pois cassés (vegan) vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Purée de pois cassés (vegan) utiliser 9 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de pois cassés (vegan):
- Obtenir 130 g pois cassés
- Préparer 400 g courgette avec la peau si bio
- Utiliser 1/2 petite aubergine
- Prenez 1 oignon
- Prenez 1 cs d'huile
- Préparer 1 cc curcuma
- Utiliser 450 ml bouillon de légumes
- Prendre Sel
- Préparer Poivre
Alors imagine pour un végé ! Donc désolée si je remets, encore une. Récoltés à maturité, ils sont par la suite mis à sécher, débarrassés de leur enveloppe puis divisés en deux. Riches en glucides, en protéines, en sels minéraux et en fibres, il en existe diverses variétés.
Étapes Pour faire Purée de pois cassés (vegan):
- Couper l'oignon et le faire revenir avec 1 cs d'huile pendant 5 mn.
- Ajouter le curcuma, le sel le poivre le bouillon et les pois cassés, et cuire 40 mn.
- Ajouter les courgettes et l'aubergine coupées en morceaux et continuer la cuisson pendant 20 mn.
- Quand la cuisson est terminée (les pois cassés sont encore un peu durs) mixer mais pas trop longtemps pour garder des morceaux de pois cassés qui apportent du croquant à cette purée.
- On peut très bien faire cuire plus longtemps pour avoir des pois cassés tendres et les mixer plus pour avoir une purée lisse ou même une soupe si on ajoute du bouillon ou du lait de coco ou une crème végétale, mais franchement l'effet croquant est top.
Laver les carottes, le thym et le romarin. Peler les carottes, oignon et ail. Vegan; Nos recettes de purée maison pour accompagner viandes et poissons. Une purée est une préparation culinaire à base de légumes cuits ou crus, et ensuite écrasés. La purée est une préparation à base de légumes ou de fruits généralement cuits, passés au moulin ou écrasés à la fourchette.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale purée de pois cassés (vegan). Merci beaucoup pour lecture. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
