Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration barre de céréales au pepite de chocolat (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux barre de céréales au pepite de chocolat (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Laisser refroidir à température ambiante à la sortie du four. Pendant ce temps, faire fondre les pépites de chocolat avec une cuillère à café d'huile de coco. Barres de céréales aux pépites de chocolat.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de barre de céréales au pepite de chocolat (vegan), commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon barre de céréales au pepite de chocolat (vegan) délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer barre de céréales au pepite de chocolat (vegan) vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Barre de céréales au pepite de chocolat (Vegan) utiliser 8 matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Barre de céréales au pepite de chocolat (Vegan):
- 5 datte dénoyautées
- Préparer 250 ml d'eau bouillante
- Prendre 1 banane bien mure
- 60 ml d'huile de coco + 1 cuillère a café
- Fournir 1 cuillère a café de bicarbonate de soude
- Prendre 250 g flocon d'avoine
- Utiliser 60 g pepite de chocolat noir
- Fournir 40 g chocolat noir (a faire fondre)
Pour combler votre envie de sucré sans culpabilité, les barres de céréales sont idéales pour faire le plein d'énergie lors du petit-déjeuner ou du goûter ! J'ai réalisé cette recette un peu « à l'œil » et j'ai obtenu des barres vraiment excellentes, les meilleures que j'ai faites jusqu'à présent ! Moelleuses et croustillantes à la fois, pas du tout sèches. Ces barres de céréales à la banane et aux pépites de chocolat sont « enrichies » en protéines et sont bien moelleuses sans être difficiles à mâcher pendant l'effort.
Étapes Créer Barre de céréales au pepite de chocolat (Vegan):
- Préchauffer le four a 180°c
- Deposer les dattes dans un bol, couvrir avec de l'eau bouillante et laisser tremper pendant 5 minutes
- Une fois que les dattes sont bien moeleusse, egouter l'eau et versez les dattes dans un blender avec la banane, 60ml d'huile de coco et le bicarbonate de soude, mixer jusqu'à ce que l'ensemble forme une pate homogène
- Verser le mélange banane, datte dans un saladier, incorporé les flocon d'avoine, les pépite de chocolat et bine mélangez
- Transférer dans un plat carré de 20×20cm ou rectangle de 20×25cm et enfourner pendant 25 minute ou jusqua ce que l'ensemble soit légèrement doré et bien ferme, laisser refroidir a température ambiante a la sortie du four
- Pendant ce temp, faire fondre le chocolat avec une cuillère a café d'huile de coco, une fois fondu, verser des filet de chocolat fondu par dessus les barre de céréales
- Laisser le temps au chocolat de se figer avant de découper en barre. Conserver dans une boite hermétique jusqu'à 5 jour
Pour couronner le tout, elles sont végan et, bien entendu, absolument délicieuses. Aujourd'hui je voulais préparer un goûter sain et efficace car j'avais prévu d'aller courir dans l'après-midi. C'est toujours sympa de savoir qu'une bonne collation m'attendait en rentrant ! Et mon fils adorant les barres de céréales, j'en. Je vous propose aujourd'hui une recette de barre de céréales maison après celle du granola.
Donc ça va emballer ça pour cette recette spéciale barre de céréales au pepite de chocolat (vegan). Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
