actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Steak de choux-fleurs pané Colombo Zest'de Flow Toulouse. Here is how you achieve it. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Steak de choux-fleurs pané Colombo !
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin déranger si préparez un bon ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ utiliser 7 matériau et 9 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
- 1 choux fleur
- Prenez 2 cuillères à soupe Panure fine
- Prendre 2 cuillères à soupe farine
- Prenez 1 oeuf
- Prenez Sel poivre
- Fournir 1 cuillère à café d'épice colombo
- Obtenir Huile d'olive
Trouvez aussi d'excellentes recettes de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 ! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Steak haché tomates confites, basilic et pignons de pain ! En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation. Ce steak de chou-fleur vient clore notre série "le chou-fleur, légume tendance" pour marquer la fin de notre saison d'hiver.
Instructions Créer ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
- Préchauffer votre four à 200°C.
- Laver et sécher votre choux fleur.
- Découper des tranches épaisses de 1,5cm environ dans le choux fleur.
- Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat qui va servir pour la cuisson.
- Dans 3 assiettes, préparer les ingredients pour la panure.
- En premier la farine, en deuxième l'œuf avec sel et poivre et la troisième la panure avec les épices Colombo. Veiller à bien assaisonner sinon votre steak sera fade.
- Tremper votre tranche dans la farine, l'œuf puis la panure.
- Poser le steak dans votre plat. Renouveler l'opération si vous avez d'autres steaks à paner.
- Au four pour 25 minutes. Déguster nature ou avec une mayonnaise maison ou une sauce tomate.
C'est très simple à préparer : Coupez un beau chou-fleur en tranches épaisses. Vous allez pouvoir dégager deux ou trois belles tranches. Les petits bouts, qui se détachent en fleurettes, sont également. Rincez le chou-fleur, détaillez-le en fleurettes et râpez-les pour obtenir une semoule. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Cordon bleu de dinde au comté, speck et panure parmesan/noisettes !
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
