Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être plat spécial.
Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, la crème, le lait, la farine (si vous n'utilisez pas de pâte brisée) et le gruyère. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta utiliser 7 type de matériau et 6 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Prendre 3 oeufs
- Fournir 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
- Fournir 1 poireaux
- Fournir 1 courgette (petite à moyenne)
- Utiliser 100 g lardons
- Obtenir 60 g feta
- 1 oignon
Lavez les poireaux, retirez les feuilles abîmées. Pelez les oignons et émincez-les finement. Si les crevettes sont grosses, coupez-les en petits morceaux. Envie de Quiche sans pâte aux courgettes ?
Étapes Pour faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
- Bon appétit !
Découvrez cette recette de courgettes et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Donnez votre avis sur cette recette de Quiche sans pâte aux poireaux et jambon ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et enfin la courgette. Sur la même base j'ai aussi essayé en remplaçant les courgettes par des poireaux.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
