Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.
Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco. Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco utiliser 9 type de matériau et 8 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco:
- Utiliser 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Fournir 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Préparer 100 ml d'eau tiède
- Prenez 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Préparer 130 g d'épinards MAYA
- Fournir lait de coco
- Obtenir sel
- Préparer 1/2 cc gingembre moulu
- Prenez graine de sésame
Découvrez comment cuisiner ces classiques en version végétale ! À décliner avec ses ingrédients préférés ! Elle se compose de lentilles rouges mijotées avec des tomates, des myrtilles pour la touche d'acidité, du lait de coco, du bouillon de légumes, de l'oignon, de l'ail, du piment, de la coriandre. Les meilleures recettes végétariennes de chou rouge avec photos pour trouver une recette végé de chou rouge facile, rapide et délicieuse. Chou rouge à ma façon, Taboulé de chou rouge, Semoule de petit épeautre au chou rouge façon taboulé libanais.
Instructions Pour faire Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco:
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre. Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
