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Faire décongeler les épinards au micro-onde ou à la poêle. Faire cuire le saumon (vapeur ou eau non salée). Dans un saladier, casser les oeufs, ajouter la Disposer la pâte dans un moule.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de quiche au saumon fumé et aux épinards, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon quiche au saumon fumé et aux épinards délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours quiche au saumon fumé et aux épinards qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Quiche au saumon fumé et aux épinards utiliser 11 matériau et 11 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche au saumon fumé et aux épinards:
- Préparer 240 g farine
- Obtenir 75 ml d’huile d’olive
- Fournir 100 ml d’eau
- Fournir 1 c-à-c de sel
- Fournir 3 œufs
- 150 ml crème liquide
- 1 belle poignée d’épinards
- Préparer 80 g saumon fumé
- Prendre 1 oignon
- Obtenir 10 tomates cerises
- Obtenir Sel, poivre
Ce sera tout de même toujours meilleur à la sortie du four avec la pâte feuilletée encore toute croustillante. Recette pour une quiche au saumon et épinards Recette Quiche saumon épinards. Voici ma recette de quiche au saumon. et avec des épinards. Cette recette est de saison !
Instructions Créer Quiche au saumon fumé et aux épinards:
- Préchauffez le four à 200 degrés Celsius.
- Dans un grand récipient, ajoutez la farine, le sel et l’huile d’olive et pétrissez à l’aide du bout des doigts.
- Ajoutez ensuite l’eau petit à petit en formant une boule avec votre pâte.
- Étalez votre pâte en y ajoutant un peu de farine et placez-là dans un moule sur du papier sulfurisé pour avoir plus facile à la démouler après cuisson.
- Faites des petits trous dans la pâte à l’aide d’une fourchette et mettez-là de côté.
- Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème fraîche.
- Coupez les tomates cerises ainsi que l’oignon.
- Garnissez ensuite votre pâte en ajoutant les légumes, le saumon fumé ainsi que la crème.
- Salez et poivrez.
- Enfournez à 200 degrés pendant 30 minutes.
- BON APPÉTIT ! 🍅
Cette quiche est trop bonne, je crois bien que c'est la meilleure que j'ai mangé jusqu'à présent !. La recette par ça ne sent pas un peu le brûlé là?. Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et. Les épinards et le saumon, se marient à merveille. En plus, c'est une bonne idée pour faire manger des épinards aux enfants.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up quiche au saumon fumé et aux épinards que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!










