Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration galette printanière au quinoa? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux galette printanière au quinoa devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de galette printanière au quinoa, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare galette printanière au quinoa délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir traiter spécial.
Versez le quinoa dans une casserole d 'eau bouillante avec deux fois et demie son volume d' eau. Verser le quinoa dans une casserole avec deux fois et demie son volume d'eau bouillante. Emincer le poireau et râper les carottes. salade printaniere quinoa - idée #recette salade printemps /salade composee facile et saine - au fil du thym.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer galette printanière au quinoa vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Galette printanière au quinoa utiliser 10 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Galette printanière au quinoa:
- Fournir 200 g quinoa
- Utiliser 2 carottes
- 1 poireau
- Prendre 2 oeufs
- Prendre 50 g d’emmental
- Prenez 15 cl crème
- Utiliser 10 g beurre
- Prenez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Préparer Sel et poivre
- Fournir 4 cuillères à soupe farine
Très simple à réaliser, elle peut. Cette recette de galettes végétariennes au quinoa et potimarron est fortement inspirée d'une recette de ma copine Annie ! Je suis une grande amatrice de quinoa, de potimarron et de fromage alors quand j'ai vu passer sa recette, je n'ai pas pu résister ! Je l'ai tout de suite faite pour pouvoir en profiter.
Étapes Créer Galette printanière au quinoa:
- Versez le quinoa dans une casserole d’eau bouillante avec deux fois et demie son volume d’eau. Salez et faire cuire 20 minutes à feu moyen.
- Épluchez et lavez les légumes émincez le poireau et rapez les carottes. Versez le tout dans une sauteuse avec beurre, sel poivre et une pincée de sucre.
- Cuire 10 minutes à couvert et cinq minutes à découvert.Battre les œufs avec la crème ajoutez les légumes, le quinoa avec le fromage râpé Et un peu de farine pour lier le tout. Avec une cuillère versez dans une poêle huilée afin de former des galettes.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de galettes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Galette de quinoa aux carottes et Emmental. Le quinoa n'est pas une céréale mais un légume de la famille des épinards et de la betterave. C'est une recette de galettes toute simple à base de quinoa déjà cuit, de carottes, d'oignons et de graines de sésame. Les galettes ont un délicieux petit goût.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create galette printanière au quinoa que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
