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Servez aussitôt en parsemant de brins d'aneth ! Faites chauffer de l'huile d'olive dans une cocotte-minute, y faire un suer l'oignon quelques minutes. Ajouter la carotte en rondelles, les pommes de terre et les épinards.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin utiliser 5 type de matériau et 6 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin:
- Fournir 200 gr d'épinards frais
- Fournir 30 gr melon ou plus si vous aimez
- Prenez 15 gr pignons de pin ou plus si vous adorez
- Préparer Feuilles de basilic vert et rouge
- Prenez Sel et poivre
Nettoyez les épinards et équeutez les. Même combat pour la soupe froide de courgettes et sa teinte verte, la rose à la betterave, la jaune à la carotte ou orange aux patates douces… Coupez, mixez, laissez refroidir et servez un arc-en-ciel de saveurs, même les enfants en resteront bouche bée. Ou bouche pleine, c'est selon, d'autant que les recettes de soupes froides sont aussi pleines de vitamines, joliment présentées. Recette Poêlée d'épinards frais aux pignons et oeufs mollet.
Instructions Créer Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin:
- Laver les feuilles d'épinards
- Découper le morceau de melon en cube
- Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse, vous mettez de côté des pignons grillés pour la décoration
- Disposer les feuilles d'épinard, les cubes de melon et les pignons dorés dans le blender, mixer à la consistance souhaité
- Vous déposez le tout au réfrigérateur pendant environ une heure
- Et vous servez en agrémentant la soupe de feuilles de basilic vert ou rouge et les quelques pignons de pin mis de côté
Ajouter la ricotta, les pignons du sel et du poivre. Dans un mixeur, placez l'avocat, le concombre, les pousses d'épinards, l'ail, le zeste et le jus du citron vert, salez, poivrez. Mixez plus ou moins selon la texture désirée. Sucrée -comme une Soupe de pêches- ou salée -comme une Soupe glacée de concombre-, la soupe froide ouvre l'appétit et réveille les papilles. Les chefs, aussi, se sont mis aux soupes froides.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!










