Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Voici un ovni que ce gâteau entièrement cru, végétalien et sans gluten, base d'avocat et de banane. Il n'est pourtant pas sans gourmandise. Prepare of Pour la mousse cacao, banane et avocat. [Recette végétalienne et sans gluten].
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat utiliser 14 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat:
- Prenez Pour le fond de tarte
- Obtenir 40 g figues sèches
- Fournir 60 g d'amande
- Prendre 20 g coco rapée
- Obtenir 20 g grué de cacao
- Obtenir 1 CAS d'huile de coco fondue
- Préparer Pour la mousse cacao, banane et avocat
- Utiliser 200 g banane
- Utiliser 200 g d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale)
- 80 g dattes
- Prendre 60 g cacao en poudre cru
- Préparer 1 jus de citron
- Préparer 5 cl d'eau
- Utiliser 5 CAS d'huile de coco fondue
A l'occasion de la visite d'une amie, Agathe, venue faire un article sur la déco de ma cuisine et pour lui faire découvrir une. Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée. Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné. Mixer les flocons d'orge et les verser dans un récipient avec la farine, le bicarbonate et le cacao.
Étapes Pour faire Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat:
- Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. - Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. - Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre.
- Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao.
- Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. - Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. - Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. - Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes.
- Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau).
Ajouter l'oeuf battu, ainsi que la. Mixer les fèves de cacao cru et saupoudrer sur la ganache encore tiède. Laisser refroidir la tarte puis réserver au frais jusqu'au moment de la déguster. Il ne faut pas culpabiliser avec cette tarte car elle est peu sucrée et riche en cacao cru qui renferme des propriétés nutritives intéressantes telles que. J'avais une furieuse envie de gâteau au chocolat et des bananes bien mûres à disposition.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir inspiration pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. Bonne chance!
