actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées galettes de lentilles corail? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux galettes de lentilles corail devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de galettes de lentilles corail, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare galettes de lentilles corail délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir plat spécial.
Laver et éplucher les pommes de terre. Bien les égoutter à l'aide d'un chinois. Je vous propose donc ces galettes de lentilles corail qui ont le gros avantage d'être très rapides à faire, peuvent se congeler et ensuite se réchauffer au grille pain.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier galettes de lentilles corail vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Galettes de lentilles corail utiliser 5 matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Galettes de lentilles corail:
- Fournir 250 g lentilles corail crues (non cuites)
- Préparer 25 cl d'eau
- Préparer 1 gousse d'ail
- Utiliser sel, poivre
- Obtenir 1 peu d'huile pour la cuisson
Galette avec Lentilles corail c'est sur Ptitche En ce moment, je fais souvent des galettes végétales que je mange avec une salade. Après les galettes de légumes, les galettes au tofu, les galettes d'avoine, voici les galettes de lentilles corail au curcuma ! C'est à nouveau une recette vegan, vu qu'elle ne contient aucun produit d'origine animale. C'est Julie du blog "Cuisine ta ligne" qui m'a donné envie d'utiliser les lentilles corail (sa recette est donc à l'origine de la mienne mais sa version à elle est vegan).
Instructions Créer Galettes de lentilles corail:
- Commencez par mixer finement les lentilles dans le bol de votre blender ou même dans un moulin à café. - Versez cette farine de lentille dans un petit saladier, salez et poivrez et ajouter l'eau, puis la gousse d'ail écrasée. Mélangez et laissez poser 2 ou 3 minutes, mélangez de nouveau. - Faites chauffer une poële, et déposez une petite louche de pâte. Faîtes cuire 1 minute, lorsque cela bulle, retournez la galette et faites cuire environ 1 minutes. - Faites de même avec le reste de la pâte.
- Voilà c'est prêt ! Servez chaud.
Ces légumineuses sont riches en fibres, en protéines végétales et pauvre en lipides. Elles contiennent de nombreux minéraux, sont riches en anti-oxydants ; à noter qu'elles favorisent la digestion et. Je crois que les lentilles corail font vraiment partie de mes incontournables en cuisine. Et vous commencez à me connaitre, j'aime beaucoup les galettes, que je prépare souvent à l'avance et que je congèle pour les jours de rush ! C'est frais, rassasiant et coloré :) On innove en cuisine et on met de côté nos galettes de pommes de terre.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle galettes de lentilles corail. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
