Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées flans courgettes feta basilic? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux flans courgettes feta basilic devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Peler et découper les courgettes en morceaux, puis les déposer dans le bol du mixeur avec les feuilles de basilic lavées et les réduire en purée.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de flans courgettes feta basilic, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon flans courgettes feta basilic délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer flans courgettes feta basilic qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Flans courgettes feta basilic utiliser 8 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Préparer 2 courgettes
- 100 g fromage blanc
- Préparer 1 cuillère à soupe fécule
- Fournir 70 g feta
- Prendre 2 œufs
- Prendre Huile d'olive
- Fournir Basilic
- Obtenir Sel et poivre
Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal.
Instructions Créer Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. En espérant que cette recette de « flan de courgettes au basilic », postée par Stéphane de Antony vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous Afin de nous permettre daméliorer la qualité de cette recette « flan de courgettes au basilic », nhésitez pas à nous faire. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Flans courgettes feta basilic ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea in faire des affaires culinaires. Bonne chance!
