actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration flans courgettes feta basilic? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux flans courgettes feta basilic devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de flans courgettes feta basilic, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare flans courgettes feta basilic délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Peler et découper les courgettes en morceaux, puis les déposer dans le bol du mixeur avec les feuilles de basilic lavées et les réduire en purée.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer flans courgettes feta basilic vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Flans courgettes feta basilic utiliser 8 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Fournir 2 courgettes
- Préparer 100 g fromage blanc
- Prenez 1 cuillère à soupe fécule
- Prenez 70 g feta
- Prendre 2 œufs
- Préparer Huile d'olive
- Obtenir Basilic
- Sel et poivre
Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal.
Étapes Créer Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. En espérant que cette recette de « flan de courgettes au basilic », postée par Stéphane de Antony vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous Afin de nous permettre daméliorer la qualité de cette recette « flan de courgettes au basilic », nhésitez pas à nous faire. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale flans courgettes feta basilic. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
